Frohe Weihnachten

Der Alltag fordert viel – wann hast du dir das letzte Mal Zeit zum wirklichen Durchatmen gegönnt? Egal, ob du für dich selbst eine Auszeit suchst oder einem Lieblingsmenschen etwas Gutes tun möchtest: Verschenke (dir) Ruhe, Zeit und neue Kraft. Mein „5 Elemente Meditation“ Präventionskurs ist mehr als nur Entspannung. Er ist ein Anker für…

Die Natur erwacht – und mit ihr leider auch für viele die Allergiebeschwerden. Tränende, juckende Augen, gereizte Haut, Niesen oder Erschöpfung begleiten den Alltag und rauben Energie. Doch Allergien sind mehr als nur eine Reaktion auf Pollen. Sie zeigen, dass das Immunsystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der Naturheilpraxis Petra Leugers setzen wir genau…

Akupunktur ist eine bewährte Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die auf die natürlichen Regulationsmechanismen des Körpers wirkt. Durch das Setzen sehr feiner Nadeln können Blockaden gelöst, das Nervensystem beruhigt und Schmerzen spürbar gelindert werden. Besonders hilfreich ist Akupunktur bei: • Stress & innerer Unruhe • Schlafstörungen • Kopfschmerzen & Migräne • Rücken- und Schulterschmerzen…

Ein neuer Abschnitt beginnt. Die dunklere Jahreszeit fordert uns oft heraus – kühle Temperaturen, weniger Licht und ein voller Alltag können Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringen. In meiner Naturheilpraxis in Greven unterstütze ich Sie dabei, Ihre innere Balance wiederzufinden: mit Akupunktur, Biofeedback, Darmtherapie und ganzheitlichen Ansätzen für nachhaltiges Wohlbefinden. Wenn Sie merken, dass…

In der TCM gilt Ernährung als eine der wichtigsten Säulen der Gesundheit. Denn Lebensmittel wirken im Körper nicht nur über Nährstoffe – sie beeinflussen auch unsere Energie (Qi), Verdauung und innere Balance. In meiner Praxis berate ich Frauen individuell zur TCM-Ernährung, z.B. bei: • Verdauungsproblemen • Erschöpfung • hormonellen Veränderungen • häufigem Frieren oder Hitzegefühlen…

Einblick in meine Arbeit mit Biofeedback (SCIO). Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung zeigen sich oft früher im Körper, als wir es bewusst wahrnehmen. Mit dem Biofeedback-System SCIO lassen sich Belastungen sichtbar machen und gezielt regulieren – sanft, schmerzfrei und individuell. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, lade ich Sie herzlich ein: Tag der offenen Tür…