Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM gilt Ernährung als eine der wichtigsten Säulen der Gesundheit.
Denn Lebensmittel wirken im Körper nicht nur über Nährstoffe –
sie beeinflussen auch unsere Energie (Qi), Verdauung und innere Balance.
In meiner Praxis berate ich Frauen individuell zur TCM-Ernährung, z.B. bei:
• Verdauungsproblemen
• Erschöpfung
• hormonellen Veränderungen
• häufigem Frieren oder Hitzegefühlen
Oft können bereits kleine Anpassungen im Alltag viel bewirken.
Ziel ist eine Ernährung, die zu deinem Körper und deiner Lebenssituation passt.
