𝟓 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 – 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐑𝐮𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐛𝐛𝐚𝐮
Der Alltag fordert viel – wann hast du dir das letzte Mal Zeit zum wirklichen Durchatmen gegönnt? Egal, ob du für dich selbst eine Auszeit suchst oder einem Lieblingsmenschen etwas Gutes tun möchtest: Verschenke (dir) Ruhe, Zeit und neue Kraft.
Mein „5 Elemente Meditation“ Präventionskurs ist mehr als nur Entspannung.
Er ist ein Anker für mentale Stabilität und körperliche Entlastung – liebevoll gestaltet, absolut alltagstauglich und perfekt für Anfänger geeignet.
Was dich im Kurs erwartet (5 Termine):
*Geführte Meditationen zur tiefen Entspannung *Gezielte Atem- & *Körperwahrnehmung *Sanfte Meridian- und Bewegungsübungen *Einfache Methoden zur Stressregulation für zu Hause
📅 Start: Do., 21.05.2026, 18:00 Uhr⏱ Umfang: 5 Termine à 60 Min. 👥 Exklusiv: max. 6 Personen für eine persönliche Atmosphäre 💶 Investition: 150 € 📍Ort: Naturheilpraxis Petra Leugers, Greven 📞 Anmeldung: 02571-2670 | ✉️ info@heilpraktikerin-leugers.de Foto:KI
