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Der Alltag fordert viel â wann hast du dir das letzte Mal Zeit zum wirklichen Durchatmen gegönnt? Egal, ob du fĂŒr dich selbst eine Auszeit suchst oder einem Lieblingsmenschen etwas Gutes tun möchtest: Verschenke (dir) Ruhe, Zeit und neue Kraft.
Mein â5 Elemente Meditationâ PrĂ€ventionskurs ist mehr als nur Entspannung.
Er ist ein Anker fĂŒr mentale StabilitĂ€t und körperliche Entlastung â liebevoll gestaltet, absolut alltagstauglich und perfekt fĂŒr AnfĂ€nger geeignet.
Was dich im Kurs erwartet (5 Termine):
*GefĂŒhrte Meditationen zur tiefen Entspannung *Gezielte Atem- & *Körperwahrnehmung *Sanfte Meridian- und BewegungsĂŒbungen *Einfache Methoden zur Stressregulation fĂŒr zu Hause
đ Start: Do., 21.05.2026, 18:00 Uhrâ± Umfang: 5 Termine Ă 60 Min. đ„ Exklusiv: max. 6 Personen fĂŒr eine persönliche AtmosphĂ€re đ¶ Investition: 150 ⏠đOrt: Naturheilpraxis Petra Leugers, Greven đ Anmeldung: 02571-2670 | âïž info@heilpraktikerin-leugers.de Foto:KI
